Azi va propun reteta de salata de fasole cu ton si masline, o reteta foarte usor de preparat, hranitoare si satioasa, care cu siguranta o sa va placa.
De obicei pentru pranz prefer mancarurile rapide si satioase,care sa-mi dea energia necesara pentru a doua jumatate a zilei. Si aproape intodeauna aleg retete de salate ,pentru ca pot combina dupa gustul meu o multime de ingrediente.
Ingrediente:
(pentru o portie generoasa :))
- 240 g fasole fiarta (o cutie )
- 50 g ton (scurs de ulei sau lichidul de conservare )
- 2 linguri de masline
- 1 salota (sau o ceapa micuta )
- 2 linguri de otet (sau zeama de lamaie )
- 2linguri de ulei
- sare si piper proaspat macinate
- oregano verde (sau patrunjel,busuioc )
Mod de preparare pentru reteta Salata de fasole cu ton si masline:
Dacă vă regăsiți în gustul rețetelor de pe acest blog, vă aștept zilnic și pe pagina de facebook. Veți găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.
*De asemenea, vă puteți înscrie și în grupul Retete fel de fel. Acolo veți putea încărca fotografiile voastre cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele. Însă, rog insistent a se respecta regulamentul grupului!
De asemenea, ne puteți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.