Salata de spanac cu ton si feta. Reteta sanatoasa

Salata de spanac cu ton si feta e una dintre cele mai simple si bune salate,pe care o prepar cand  sunt in criza de timp sau pur si simplu vreau sa mananc ceva usor. Nu mai spun ca salatele cu spanac crud imi plac cel mai mult si-l cumpar fara ezitare cand il gasesc.Daca nu va place tonul in mod deosebit,puteti incerca varianta cu bacon.

Ingrediente:

• 70-80 g spanac crud (baby spinach )
• 100 g ton ( in ulei sau suc propriu)
• 50 g de feta
• sare
• 2 linguri de ulei extra virgin de masline
• zeama de la o jumatate de lamaie

Mod de preparare salata de spanac cu ton si feta

Dacă vă regăsiți în gustul rețetelor de pe acest blog, vă aștept zilnic și pe pagina de facebook. Veți găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.

*De asemenea, vă puteți înscrie și în grupul Retete fel de fel. Acolo veți putea încărca fotografiile voastre cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele. Însă, rog insistent a se respecta regulamentul grupului! 

De asemenea, ne puteți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.