Aperitive

Sparanghel cu bacon în aluat foietaj

Dacă vă place sparanghelul și căutați rețete simple în care să-l includeți, încercați și rețeta de sparanghel cu bacon în aluat foietaj. Nu avem nevoie de multe ingrediente pentru această rețetă și nu vom petrece nici mult timp în bucătărie.

Sparanghelul nu este doar un aliment gustos, este și foarte hrănitor. Are un conținut ridicat de vitamina K, necesară în coagularea sângelui și pentru menținerea sănătății oaselor. Mai conține și antioxidanți, vitaminele C si E și foarte mulți nutrienți. Sunt doar câteva exemple dintre cele mai importante elemente conținute de sparanghel. Pentru a beneficia de proprietățile acestora, este ideal să introducem cât mai des sparanghelul în alimentația noastră.

Putem prepara sparanghelul în cele mai simple moduri, dar îl putem include și în rețete complexe. Una dintre cele mai simple rețete cu sparanghel de pe blog este rețeta de sparanghel cu parmezan. Este o rețetă simplă, gustoasă și extrem de rapidă. Se poate prepara atât la tigaie, cât și la cuptor.

Iar o rețetă puțin mai complexă este rețeta de tartă cu sparanghel în prosciutto și brânzeturi. Tarta iese gustoasă, consistentă și are un aspect frumos.

Cum preparăm rețeta de sparanghel cu bacon în aluat foietaj

Pentru rețeta de azi va trebui să poșăm sparanghelul pentru 1 minut în apă cu unt și suc de lămâie. Apoi îl împachetăm în bacon și în foietaj. Iar pentru a nu se desface, adăugăm și puțină mozzarella. Aceasta este un element de legătură între cele trei ingrediente.

Punem pachețele astfel formate la cuptor și ne vom bucura de o gustare absolut delicioasă.

Dacă și vouă vă place sparanghelul, vă invităm să descoperiți pe blog mai multe rețete cu sparanghel.

Iar dacă vă regăsiți în gustul rețetelor de pe acest blog, vă aștept zilnic și pe pagina de facebook. Veți găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.

De asemenea, vă puteți înscrie și în grupul Rețete fel de fel. Acolo veți putea încărca fotografiile voastre cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele.

De asemenea, ne puteți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.

Urmăriți mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pentru rețeta de sparanghel cu bacon în aluat foietaj.

Pachețele din foietaj cu sparanghel și bacon pe o farfurie

Gătește Sparanghel cu bacon în aluat foietaj

Timp de preparare

35 min

Nivel

mediu

Porții

16

Șapte pachețele de sparanghel cu bacon în aluat foietaj

Ingrediente

  • 400 gr sparanghel verde
  • apă
  • sare
  • 25 gr unt
  • sucul de la 1/2 lămâie
  • 200 gr bacon feliat subțire
  • 800 gr aluat foietaj
  • 100 gr mozzarella răzuită
  • 1 ou
  • semințe de susan alb și negru.

Mod de preparare

Mai întâi lăsăm aluatul la decongelat, timp în care pregătim sparanghelul.

Curățăm sparanghelul de partea lemnoasă și de solzișori și îl clătim bine cu apă rece. Punem la fiert 500 ml apă cu untul, 1 vârf de linguriță cu sare  și zeama de lămâie. Când se atinge punctul de fierbere introducem firele de sparanghel și le lăsăm să fiarbă 3-4 minute, apoi le scoatem în apă rece, pentru a opri procesul termic. Le scoatem din apă, le lăsăm să se scurgă și înfășurăm  câte trei fire de sparanghel în 1-2 felii de bacon.

Decupăm aluatul foietaj în pătrate și așezăm pe fiecare pătrat câte un pachet de sparanghel cu bacon, pe diagonală. Presărăm mozzarella răzuită și lipim colțurile aluatului foietaj la mijloc.

Așezăm pachețelele astfel formate în tava cuptorului tapetată cu hârtie de copt. Le ungem deasupra cu ou bătut și presărăm semințe de susan alb și negru.

Punem tava în cuptor și coacem delicioasele pachețele de sparanghel cu bacon în aluat foietaj pentru 15-20 de minute, la 180 de grade Celsius.

Le servim simple sau alături de legume proaspete, de sosuri, etc.