Site icon Rețete Fel de Fel

Paste cu ton si dovlecei. Reteta delicioasa si satioasa

Paste cu ton si dovlecei

Combinatia de paste cu ton si dovlecei imi place tare mult, e delicioasa si satioasa, perfecta pentru un pranz rapid sau o cina usoara .

Noua ne plac foarte mult pastele si fac cel putin de doua ori pe saptamana. Sunt grozave pentru ca se pot face aproape cu orice ingrediente avem la indemana ,se fac rapid si sunt absolut delicioase .

paste cu ton si dovlecei 

Ingrediente :

  • 250 g paste scurte
  • 2 catei de usturoi
  • 4 linguri ulei de masline
  • 120 g ton
  • 1 dovlecel ( 300 g )
  • 400 g suc de rosii (sau cubulete din conserva )
  • sare si piper proaspat macinate
  • oregano  uscat
  • parmezan ras pentru servit

Mod de preparare pentru reteta paste cu ton si dovlecei

Prima data punem la fiert apa pentru paste ,cam 1 l la 100 g paste .
Intr-o tigaie incazim uleiul de masline si calim cateii de usturoi taiati felii un minut doua .Nu-i lasati sa se coloreze pentru ca vor avea un gust usor amarui.
Adaugati dovlecelul tocat feliute subtiri si caliti-i pana se inmoaie ,eventual adaugati o lingura doua de apa pentru a nu se arde .Cand sunt moi dar inca fermi adaugam tonul si apoi rosiile cubulete ,oregano, saram si piperam dupa gust .
Intre timp saram apa pentru paste si le fierbem atat cat scrie pe ambalaj .
Fierbem pana ce sosul prinde consistenta si amestecam apoi compozitia cu pastele fierte si scurse de apa.
Portionam ,radem deasupra parmezan si mancam pastele calde.
Spor la treaba si pofta buna!
*

Dacă vă regăsiți în gustul rețetelor de pe acest blog, vă aștept zilnic și pe pagina de facebook. Veți găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.

*De asemenea, vă puteți înscrie și în grupul Retete fel de fel. Acolo veți putea încărca fotografiile voastre cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele. Însă, rog insistent a se respecta regulamentul grupului! 

De asemenea, ne puteți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.

Exit mobile version