Smoothie de ananas si piersici. O bautura sanatoasa

Bauturile cu fructe sunt nelipsite din meniul nostru. Acest smoothie de ananas si piersici este unul dintre preferatele copilului meu, este delicios, racoritor si plin de vitamine .

Ingrediente pentru reteta de smoothie de ananas si piersici:

• 180 gr ananas
• 2 piersici
• 1 para
• 150 g lapte de orez (sau apa plata)
• 1 lingurita de miere

Ananasul, piersicile si para, le curatam, le taiem cubulete si le punem in blender. Mixam un minutel pana fructele se transforma in piure.

Adaugam si laptele de orez (sau apa) si mai mixam un pic pentru omogenizare.

Servim imediat cu cuburi de gheata.

Spor la treaba si pofta buna!

Dacă vă regăsiți în gustul rețetelor de pe acest blog, vă aștept zilnic și pe pagina de facebook. Veți găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.

*De asemenea, vă puteți înscrie și în grupul Retete fel de fel. Acolo veți putea încărca fotografiile voastre cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele. Însă, rog insistent a se respecta regulamentul grupului! 

De asemenea, ne puteți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.