Muffins integrali cu banane si ciocolata

Iuliana Florentina Avram

26 mai 2015 5:29

Hai cu noi!

O minunata reteta de muffins integrali cu banane si ciocolata!

Au iesit extraordinar de buni, combinatia de ciocolata si banane este grozava, asadar vi-i recomand cu mare drag .

Nu cred ca trece luna sa nu coc muffins . Imi plac pentru ca sunt foarte rapid de preparat ,sunt deliciosi la micul dejun, ca si gustare sau la pachetel.In plus se pot face cu diverse fructe proaspete sau uscate ,ciocolata ,nutella ,seminte ,etc.

Ingrediente:

250 g faina integrala de grau
130 g zahar brun
60 ml ulei
180 ml lapte
1 ou
1 lingurita rasa de praf de copt
1/2 lingurita bicarbonat de sodiu
un praf de sare
1 lingurita extract de vanilie (esenta sau zahar vanilat )
100 g banane (doua banane medii )
50 g ciocolata amaruie

Mod de preparare pentru reteta muffins integrali cu banane si ciocolata:

Dupa cum spuneam ,foarte simplu de facut.Intr-un bol amestecam ingredientele uscate iar intr-un altul batem usor oul,adaugam extractul de vanilie,uleiul si laptele.

Unim cele doua compozitii si amestecam doar cat sa se omogenizeze iar la final adaugam ciocolata si bananele tocate bucati nu prea mari .

Acoperim cu hartiute de copt o tava de muffins si impartim compozitia in mod cat de cat egal.

Coacem muffin-sii 25-30 de minute la 180 -200 ° C pana se rumenesc usor deasupra .Dupa ce se racesc complet putem manca un muffins delicios.

Spor la treaba si pofta buna!

Dacă vă regăsiți în gustul rețetelor de pe acest blog, vă aștept zilnic și pe pagina de facebook. Veți găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.

*De asemenea, vă puteți înscrie și în grupul Retete fel de fel. Acolo veți putea încărca fotografiile voastre cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele. Însă, rog insistent a se respecta regulamentul grupului!

De asemenea, ne puteți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.