MUFFINS INTEGRALI CU BANANE SI CIOCOLATA

45 min

simplu

12 portii

 

 

Nu cred ca trece luna sa nu coc muffins . Imi plac pentru ca sunt foarte rapid de preparat ,sunt deliciosi la micul dejun, ca si gustare sau la pachetel.In plus se pot face cu diverse fructe proaspete sau uscate ,ciocolata ,nutella ,seminte ,etc.

De data asta am ales sa fac muffins integrali ,cu zahar brun ,ciocolata si banane.Au iesit extraordinar de buni ,combinatia de ciocolata si banane este grozava ,asadar vi-i recomand cu mare drag .

Ingrediente

  • 250 g faina integrala de grau
  • 130 g zahar brun
  • 60 ml ulei
  • 180 ml lapte
  • 1 ou
  • 1 lingurita rasa de praf de copt
  • 1/2 lingurita bicarbonat de sodiu
  • un praf de sare
  • 1 lingurita extract de vanilie (esenta sau zahar vanilat )
  • 100 g banane (doua banane medii )
  • 50 g ciocolata amaruie

Mod de preparare muffins integrali cu banane si ciocolata

Dupa cum spuneam ,foarte simplu de facut.Intr-un bol amestecam ingredientele uscate iar intr-un altul batem usor oul,adaugam extractul de vanilie,uleiul si laptele.

Unim cele doua compozitii si amestecam doar cat sa se omogenizeze iar la final adaugam ciocolata si bananele tocate bucati nu prea mari .

Acoperim cu hartiute de copt o tava de muffins si impartim compozitia in mod cat de cat egal.

muffins integrali cu ciocolata si banane 1

 

Coacem muffin-sii 25-30 de minute la 180 -200 ° C pana se rumenesc usor deasupra .Dupa ce se racesc complet putem manca un muffins delicios . Pofta buna !

046

muffins integrali cu ciocolata si banane 008

Print Friendly, PDF & Email

Comentează folosind contul de Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *