Dulciuri

Pandișpan cu fistic și glazură de lămâie

Dacă îți place fisticul adăugat în deserturi, avem pentru tine o rețetă pentru pandișpan cu fistic și glazură de lămâie. Este un desert fin și aromat, cu textură densă, dar pufoasă și o culoare cuceritoare.

Fisticul este considerat unul dintre cele mai sănătoase fructe oleaginoase, având o serie de proprietăți nutritive. Conține proteine, grăsimi sănătoase, fibre, vitamine (în special vitamina B6 și vitamina E) și minerale (cum ar fi magneziul, potasiul și fosforul). Este bogat în antioxidanți, care sunt benefici pentru sănătatea ochilor. Grăsimile sănătoase din fistic pot ajuta la scăderea nivelului de colesterol „rău” (LDL) și la îmbunătățirea sănătății inimii. Fisticul este o sursă excelentă de proteine, fiind util în dietele vegetariene și vegane. Fiind bogat în fibre și proteine, fisticul oferă o senzație de sațietate, ajutând la controlul apetitului.

Fisticul este extrem de versatil în bucătărie. Este folosit frecvent în prepararea înghețatei, prăjiturilor, torturilor și biscuiților. Pudra de fistic este o opțiune populară pentru decorarea și îmbunătățirea gustului deserturilor. În bucătăria orientală și mediteraneeană, fisticul se regăsește adesea în umpluturi pentru carne (de exemplu, rulouri de miel sau pui) și în salate.

Pasta de fistic este o pastă cremoasă făcută din fistic măcinat, folosită adesea în patiserii sau ca ingredient în prăjituri.

Despre rețeta de pandișpan cu fistic și glazură de lămâie

Pandișpanul cu pudră de fistic este moale și aerat, cu o notă subtilă de fistic ce îi conferă o aromă unică și ușor deosebită. Glazura icing adaugă un strat dulce-acrișor, care se combină perfect cu textura fină a pandișpanului. Decorul cu fistic mărunțit nu doar că adaugă o notă crocantă, dar și intensifică aroma specifică fisticului. Este ideal pentru ocazii speciale sau pentru a transforma un desert simplu într-unul sofisticat.

Mai găsești pe blog și alte rețete de deserturi cu fistic de unde te poți inspira.

Iar dacă te regăsești în gustul rețetelor de pe acest blog, te aștept zilnic și pe pagina de facebook. Vei găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.

De asemenea, te poți înscrie și în grupul Retete fel de fel. Acolo vei putea încărca fotografiile proprii cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele.

Ne mai poți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.

Urmărește mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pentru rețeta de pandișpan cu fistic și glazură de lămâie.

Pandișpan cu fistic și glazură de lămâie porționat

Gătește Pandișpan cu fistic și glazură de lămâie

Timp de preparare

30 min

Nivel

mediu

Porții

20

Pandișpan cu fistic și glazură de lămâie porționat

Ingrediente

  • Ingrediente pentru pandișpan:
  • 4 ouă
  • 150 g zahăr
  • 100 g făină
  • 50 g pudră de fistic (fistic măcinat fin)
  • 1 linguriță praf de copt
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 50 ml ulei
  • un praf de sare
  • Ingrediente pentru glazura de lămâie:
  • 200 g zahăr pudră
  • 2-3 linguri de suc de lămâie sau apă
  • fistic mărunțit pentru decor.

Mod de preparare

Înainte de a începe pregătirea aluatului pentru pandișpan preîncălzește cuptorul la 180°C și tapetează o tavă dreptunghiulară de 20/30 cm cu hârtie de copt.

Într-un bol mare, bate ouăle cu zahărul și un praf de sare până când devin pufoase și își dublează volumul (aproximativ 5-7 minute). Încorporează treptat uleiul și extractul de vanilie, amestecând ușor cu un tel sau o spatulă.

Cerne făina, pudra de fistic și praful de copt, apoi adaugă-le treptat în compoziția de ouă, amestecând delicat, de jos în sus, pentru a păstra aerul în aluat.

Toarnă aluatul în tavă și coace timp de 25-30 de minute, până când pandișpanul trece testul scobitorii. Lasă-l să se răcească complet înainte de a-l glazura.

După răcirea pandișpanului poți pregăti glazura de lămâie.

Într-un bol, amestecă zahărul pudră cu sucul de lămâie, adăugat treptat până obții o glazură groasă, dar fluidă. Poți ajusta consistența adăugând mai mult suc sau zahăr, după preferințe.

Toarnă glazura icing deasupra pandișpanului răcit, lăsând-o să se scurgă ușor pe margini.

Presară fistic mărunțit peste deliciosul pandișpan cu fistic și glazură de lămâie pentru o notă crocantă și un decor elegant.

Lasă glazura să se întărească înainte porționare și  servire.

Spor și poftă bună!