Paste / Orez

PASTE CU LINTE SI SPANAC

De cele mai multe ori, la pranz sau la cina, prefer ceva rapid si delicios cum sunt si aceste paste cu linte si spanac.

Sunt gustoase si hranitoare si se prepara in mai putin de 30 de minute.

Pastele sunt prima optiune atunci cand dorim o mancare rapida. Iar retetele cu paste sunt foarte variate, avem de unde alege.

Reteta de fata este destul de simpla, v-o recomand cu incredere.

* Iar dacă vă regăsiți în gustul rețetelor de pe acest blog, vă aștept zilnic și pe pagina de facebook. Veți găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.

*De asemenea, vă puteți înscrie și în grupul Retete fel de fel. Acolo veți putea încărca fotografiile voastre cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele. Însă, rog insistent a se respecta regulamentul grupului! 

De asemenea, ne puteți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.

Ingrediente

  • 250 g paste scurte
  • 240 g linte (o cutie )
  • 80-100 g spanac tanar
  • 1 ceapa mica
  • un morcov
  • o tija de telina (apio )
  • 4-5 linguri de ulei de masline
  • 350 g paste de tomate (passata )
  • sare si piper
  • o frunza de dafin

 

Mod de preparare paste cu linte si spanac

Prima data punem la fiert apa pentru paste ( 1 litru pentru 100 g paste ).

Intr-o tigaie mare punem uleiul de masline si calim morcovul ras fin,ceapa si tija de telina tocate pana se inmoaie usor.

Adaugam pasta de rosii ,lintea scursa,sare,piper si frunza de dafin.

003

Fierbem cateva minute,apoi punem spanacul simai lasampe foc foarte putin,cat sa se inmoaie frunzele.

010

 

Amestecam sosul cu pastele fierte si servim imediat.Este o mancare gustoasa si hranitoare,perfecta pentru atunci cand avem putin timp la dispozitie .Sper sa va fi tentat  sa preparati si voi paste cu linte si spanac , va asigur ca merita.Pofta buna !

paste cu linte si spanac