NAUT CROCANT

 

Naut crocant,un snack gustos ,picant,sanatos si foarte usor de facut .Eu am ales combinatia de condimente care ne place cel mai mult si va asigur ca este absolut delicioasa.Dar ,daca nu va inspira ,puteti alege condimentele si mirodeniile care va plac iar daca folositi naut din conserva ,alegeti unul de calitate.

 

 

Ingrediente

  • 500 g naut fiert (sau 2 conserve de 400 g /una )
  • 3-4 linguri de ulei de masline
  • 1/2 lingurita de sare
  • 1 lingurita de paprika (sau boia de ardei dulce )
  • 1/2 lingurita de curcuma (turmeric )
  • 1 lingurita de usturoi praf
  • un varf de lingurita de chili
  • 1/2 lingurita de cimbru uscat

Mod de preparare naut crocant

Fierbem nautul si-l lasam la scurs.Daca folositi naut deja fiert din conserva ,scurgeti-l de lichidl de conservare ,clatiti-l bine sub jet de apa rece si puneti-l intr-o sita sa se scurga bine sau direct pe servele absorbante .

Apoi transferati-l intr-un bol,adaugati toate ingredientele si amestecati foarte bine sa se distribuie uniform.

naut crocant

Acoperiti cu hartie de copt o tava si intindeti nautul intr-un singur strat .

DSC_0156

Bagati tava la cutor pentru 20-25 de minute la 200 °C. Dupa 10-15 minute sacoateti tava si ametecati nautul dar ,daca aveti un cuptor care rumeneste foarte bine ,nu este nevoie.Pofta buna !

naut crocant

 

Print Friendly, PDF & Email
O stea2 stele3 stele4 stele5 stele (Nu există încă evaluări)
Se încarcă...

Comentează folosind contul de Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *