Dulciuri

Mere umplute cu granola, nuci și miere

Desertul din mere umplute cu granola, nuci și miere face parte dintre acele deserturi care adună ingrediente simple și le lasă să vorbească despre liniște și confort. Le poți imagina pe pervazul unei ferestre vechi, într-o bucătărie încălzită de cuptor, cu miros de scorțișoară și mere coapte răspândindu-se lent în aer. Este un desert care transformă un fruct obișnuit într-o experiență completă.

În multe bucătării europene, merele coapte au fost mereu o soluție ingenioasă pentru desert. De obicei se foloseau în perioadele reci, când fructele proaspete erau limitate. Fiecare zonă și-a pus amprenta: unele adaugă stafide, altele migdale, altele doar miere și nuci. Varianta cu granola este una modernă, dar perfect integrată în această tradiție, pentru că aduce nu doar gust, ci și textură. Este un desert care poate fi adaptat ușor, dar care, în forma sa clasică, reușește să fie complet și satisfăcător.

Mai poți descoperi pe site și rețeta de gutui coapte cu nuci și miere. Te vei bucura de savoarea unui desert tradițional, simplu și ușor de preparat, plin de arome de toamnă. Este un desert cu care ne răsfățau bunicii în copilărie, gustos și plin de sănătate.

Sau mai poți încerca rețeta de pere gratinate cu brânzeturi, miere și nuci. Se prepară rapid și ușor și este o rețetă perfectă pentru un moment de răsfăț.

Despre rețeta de mere umplute cu granola, nuci și miere

Merele coapte au un farmec aparte. Nu cer atenție, dar reușesc să transforme o seară obișnuită într-un moment tihnit. În această variantă, mărul nu este doar suport pentru umplutură. El este ingredientul principal care dă tonul întregului desert. Copt lent, își păstrează forma, dar devine moale și suculent.

Umplutura de granola și nuci aduce exact contrastul de care are nevoie un măr copt. Ovăzul devine ușor rumenit și nucile se intensifică aromat. Iar mierea se topește și leagă totul într-un strat dulce, dar echilibrat. Nu este un desert foarte dulce. Este un desert care mizează pe gustul natural al ingredientelor, pe diferența dintre crocant și moale, dintre cald și ușor caramelizat.

Fără creme grele sau aluaturi, acest desert rămâne aerisit și plăcut. Este potrivit atât după o masă consistentă, cât și ca gustare de seară.

Mărul copt capătă o textură catifelată, ușor cremoasă, fără să-și piardă identitatea. Umplutura crocantă, cu granola rumenită și nuci, aduce contrast și profunzime. Iar mierea se topește încet, pătrunzând în fiecare fibră. În cuptor, toate aceste elemente se împletesc într-o armonie caldă, unde dulceața nu este agresivă, ci echilibrată. Este genul de desert pe care îl poți servi atât la finalul unei mese de familie, cât și într-o seară liniștită, când ai nevoie de ceva reconfortant, dar nu greu.

Descoperă o altă rețetă de mere umplute, cu fructe uscate și cereale. Iar mai jos îți oferim rețeta de mere umplute cu granola, nuci și miere, detaliată pas cu pas.

Măr umplut cu granola, nuci și miere

Gătește Mere umplute cu granola, nuci și miere

Timp de preparare

15 min

Nivel

ușor

Porții

5

Patru mere umplute cu granola, nuci și miere

Ingrediente

  • 5 mere mari, ferme, de preferat Ionatan, Granny Smith sau Golden
  • 80 g granola simplă sau cu ovăz și semințe
  • 60 g nuci, tocate grosier
  • 4 linguri miere polifloră sau de salcâm
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • ½ linguriță extract de vanilie
  • 20 g unt
  • 2 linguri suc de lămâie
  • 50 ml apă sau suc de mere natural.

Mod de preparare

Spală merele cu atenție și șterge-le bine. Taie un capac subțire din partea superioară a fiecărui măr și păstrează-l deoparte. Scobește miezul cu o linguriță sau cu un instrument special, având grijă să nu străpungi baza, pentru ca umplutura să rămână în interior. Stropește interiorul merelor cu suc de lămâie, pentru a preveni oxidarea și pentru a adăuga o notă ușor acidă.

Amestecă granola cu nucile tocate, scorțișoara și extractul de vanilie. Încorporează două linguri de miere, astfel încât compoziția să fie bine legată, dar să-și păstreze textura crocantă. Umple fiecare măr generos cu acest amestec, presând ușor, fără a îndesa excesiv.

Așază merele într-un vas termorezistent, unge-le deasupra cu puțin unt și toarnă în vas apa sau sucul de mere, pentru a crea abur în timpul coacerii.

Coace merele în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de aproximativ 15 minute, până când pulpa devine fragedă, iar umplutura este ușor rumenită.

Servește merele calde, stropite cu restul de miere, eventual alături de iaurt grecesc, smântână dulce sau o cupă de înghețată de vanilie. Gustul lor este profund, echilibrat și reconfortant, un desert care aduce liniște și bucurie, exact așa cum o fac cele mai frumoase rețete de acasă.

Spor și poftă bună!