Gătește Mere umplute cu granola, nuci și miere
Timp de preparare
15 min
Nivel
ușor
Porții
5
Ingrediente
- 5 mere mari, ferme, de preferat Ionatan, Granny Smith sau Golden
- 80 g granola simplă sau cu ovăz și semințe
- 60 g nuci, tocate grosier
- 4 linguri miere polifloră sau de salcâm
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță extract de vanilie
- 20 g unt
- 2 linguri suc de lămâie
- 50 ml apă sau suc de mere natural.
Mod de preparare
Spală merele cu atenție și șterge-le bine. Taie un capac subțire din partea superioară a fiecărui măr și păstrează-l deoparte. Scobește miezul cu o linguriță sau cu un instrument special, având grijă să nu străpungi baza, pentru ca umplutura să rămână în interior. Stropește interiorul merelor cu suc de lămâie, pentru a preveni oxidarea și pentru a adăuga o notă ușor acidă.
Amestecă granola cu nucile tocate, scorțișoara și extractul de vanilie. Încorporează două linguri de miere, astfel încât compoziția să fie bine legată, dar să-și păstreze textura crocantă. Umple fiecare măr generos cu acest amestec, presând ușor, fără a îndesa excesiv.
Așază merele într-un vas termorezistent, unge-le deasupra cu puțin unt și toarnă în vas apa sau sucul de mere, pentru a crea abur în timpul coacerii.
Coace merele în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de aproximativ 15 minute, până când pulpa devine fragedă, iar umplutura este ușor rumenită.
Servește merele calde, stropite cu restul de miere, eventual alături de iaurt grecesc, smântână dulce sau o cupă de înghețată de vanilie. Gustul lor este profund, echilibrat și reconfortant, un desert care aduce liniște și bucurie, exact așa cum o fac cele mai frumoase rețete de acasă.
Spor și poftă bună!











COMENTARII