Băuturi
Smoothie de spanac cu banane si ghimbir
Una din bauturile mele preferate este acest smoothie de spanac cu banane si ghimbir .Il prefer indeosebi la micul dejun,este delicios , satios si se prepara in doi timpi si trei miscari 😀 .
Ingrediente:
- 60 g spanac tanar (baby )
- 2 banane
- 250 ml apa plata
- 2-3 linguri de miere
- cateva feliute de radacina de ghimbir
Mod de preparare smoothie de spanac cu banane si ghimbir:
In paharul blenderului punem apa,spanacul spalat ,bananele decojite si rupte bucatele,mierea si feliutele de ghimbir.
Mixam 1-2 minte pana cand obtinem o compozitie cremoasa.Punem bautura in pahare si o bem imediat.
Smoothie de spanac a iesit extrem de gustos! Spor la treaba si pofta buna!
*In perioadele calduroase putem adauga si cateva cuburi si vom avea un smoothie racoritor.
*Daca nu va place ghimbirul ,inlocuiti-l cu vanilie sau alta aroma care va place.
*Mierea poate fi inlocuita si ea cu sirop de agave sau de artar.
Dacă vă regăsiți în gustul rețetelor de pe acest blog, vă aștept zilnic și pe pagina de facebook. Veți găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.
*De asemenea, vă puteți înscrie și în grupul Retete fel de fel. Acolo veți putea încărca fotografiile voastre cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele. Însă, rog insistent a se respecta regulamentul grupului!
De asemenea, ne puteți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.
Din aceeași categorie
Facebook Grup
Rețete culinare simple, rapide și la îndemâna oricui. Alătură-te comunității Rețetefeldefel.ro
100,000 +
Membri pasionați de gastronomie
COMENTARII