MANGO LASSI

mango-lassi-020

 Cu siguranta  stiti ca noua ne plac shake-urile cu fructe proaspete si lapte ,iaurt,apa plata ,indulcite cu miere,zahar brun si imbogatite cu diverse arome.
Astazi la gustare am refacut aceasta bautura minunata, numita mango lassi,cu origini indiene,aromata cu cardamom.Daca va place gustul fructului de mango,va invit sa o incercati,este minunata, mai ales la micul dejun sau in orice moment al zilei.

Ingrediente:

  • un fruct de mango (500 g,dupa curatare raman in jur de 280 g)
  • 125 g iaurt simplu neindulcit
  • 125 ml lapte (sau apa plata)
  • 2 lingurite de miere
  • cardamom macinat (un varf de lingurita)
Curatam fructul de mango si  tocam pulpa cuburi,apoi o transferam intr-un blender/robot de bucatarie sau pasam totul cu un mixer vertical.Adaugam iaurtul,laptele,mierea si cardamomul macinat.
Mixam 1-2 minute pana obtinem o bautura omogena,cremoasa.
Punem in pahare si servim imediat,Pofta buna!
Note:
  • daca folositi iaurt indulcit,nu mai puneti mierea sau alt indulcitor
  • se poate folosi si lapte de orez,soia, de cocos sau apa plata
  • daca nu va place cardamomul il puteti inlocui cu scortisoara,ghimbir pudra

Comentează folosind contul de Facebook

21 comentarii la “MANGO LASSI”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

 

X

Rețete asemănătoare