SALATA DE FRUCTE

15 min

simplu

3 portii

 

In perioadele calduroase , o salata de fructe este perfecta .Racoritoare ,aromata si colorata ,o prepar mai toata vara cu fructe de sezon . Salata de fructe mi se pare ideala intr-o zi caniculara pentru ca se prepara rapid,este gustoasa ,sanatoasa si plina de vitamine .

In plus,pot alege sa combin fructele preferate ,o pot aroma cu coaja de lamaie sau lime si ii pot da o nota proaspata cu cateva frunzulite de menta. Si,ca sa multumesc pe deplin papilele ,o servesc cu frisca proaspat batuta ,indulcita sau nu 🙂 .

Ingrediente

  • 2 felii de pepene galben
  • 1 kiwi
  • 1 piersica
  • 1 banana
  • 2 caise
  • cateva cirese
  • 1 lamaie mica
  • 1 lingura de miere (optional )
  • 3 linguri de frisca pentru servit
  • frunzulite de menta

Mod de preparare salata de fructe

Curatam fructele , le taiem cubulete aproximativ egale si le punem intr-un bol mare .

SALATA DE FRUCTE 005

 

Adaugam sucul de la lamaie si o lingura de miere si amestecam delicat . Daca doriti o aroma in plus radeti coaja de la jumatate de lamaie sau lime .

Sau 2-3 linguri de rom (alcool).

Puneti bolul la rece pentru cel putin o ora . Portionati si mancati salata rece ,decorata cu frisca si frunze de menta .Pofta buna !

SALATA DE FRUCTE 017

 

SALATA DE FRUCTE 019

Print Friendly

Comentează folosind contul de Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *