SALATA DE FRUCTE

15 min

simplu

3 portii

 

In perioadele calduroase , o salata de fructe este perfecta .Racoritoare ,aromata si colorata ,o prepar mai toata vara cu fructe de sezon . Salata de fructe mi se pare ideala intr-o zi caniculara pentru ca se prepara rapid,este gustoasa ,sanatoasa si plina de vitamine .

In plus,pot alege sa combin fructele preferate ,o pot aroma cu coaja de lamaie sau lime si ii pot da o nota proaspata cu cateva frunzulite de menta. Si,ca sa multumesc pe deplin papilele ,o servesc cu frisca proaspat batuta ,indulcita sau nu 🙂 .

Ingrediente

  • 2 felii de pepene galben
  • 1 kiwi
  • 1 piersica
  • 1 banana
  • 2 caise
  • cateva cirese
  • 1 lamaie mica
  • 1 lingura de miere (optional )
  • 3 linguri de frisca pentru servit
  • frunzulite de menta

Mod de preparare salata de fructe

Curatam fructele , le taiem cubulete aproximativ egale si le punem intr-un bol mare .

SALATA DE FRUCTE 005

 

Adaugam sucul de la lamaie si o lingura de miere si amestecam delicat . Daca doriti o aroma in plus radeti coaja de la jumatate de lamaie sau lime .

Sau 2-3 linguri de rom (alcool).

Puneti bolul la rece pentru cel putin o ora . Portionati si mancati salata rece ,decorata cu frisca si frunze de menta .Pofta buna !

SALATA DE FRUCTE 017

 

SALATA DE FRUCTE 019

Print Friendly, PDF & Email

Comentează folosind contul de Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *