Dulciuri

Chec cu iaurt și portocale. Un desert pufos și aromat

Dacă adori checul ca și desert și cauți rețete simple, dar interesante, poate te inspiră și rețeta de chec cu iaurt și portocale. Te va cuceri atât gustul și aroma checului, cât și textura umedă și culoarea deosebită.

Rețeta este ușor asemănătoare cu cea a checului umed cu lămâie, pe care mulți bucătari îl recomandă – vedeți aici rețeta.

Portocalele sunt fructe delicioase și suculente, perfecte pentru folosit în deserturi. Sunt apreciate nu doar pentru gustul lor revigorant, ci și pentru numeroasele beneficii pentru sănătate. Bogate în vitamine, antioxidanți și fibre, portocalele contribuie la întărirea sistemului imunitar, menținerea sănătății pielii și protejarea inimii. Sunt un aliment versatil și hrănitor, care nu ar trebui să lipsească dintr-o dietă echilibrată, contribuind la un stil de viață sănătos și energic.

Din categoria deserturilor cu portocale îți recomand de pe blog rețeta de ruladă de biscuiți cu portocale și cremă de cocos. Este rețeta unui desert fără coacere, care cucerește instant atât papilele cât și privirile. Poți adapta rețeta după propriile gusturi, preparând compoziția de biscuiți și cu alte ingrediente.

Despre rețeta de chec cu iaurt și portocale

Checul cu iaurt și portocale este un desert simplu, dar extrem de delicios. Are o textură moale, pufoasă și ușor umedă. Iar aroma este perfect echilibrată între dulceața naturală a portocalelor și finețea iaurtului. Acest chec este ideal pentru micul dejun, gustări sau alături de o ceașcă de ceai sau cafea. Adaosul de iaurt face ca desertul să fie extrem de fraged și ușor umed. Iar coaja și sucul de portocale îi conferă o notă revigorantă și parfumată, dar și culoare deosebită.

Mai găsești pe blog și o rețetă de chec de post cu suc de portocale, dar și alte rețete pe care le poți încerca.

Iar dacă te regăsești în gustul rețetelor de pe acest blog, te aștept zilnic și pe pagina de facebook. Vei găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.

De asemenea, te poți înscrie și în grupul Retete fel de fel. Acolo vei putea încărca fotografiile proprii cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele.

Ne mai poți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.

Urmărește mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pentru rețeta de chec cu iaurt și portocale.

Chec cu portocale decorat cu zahăr pe o farfurie neagră, alături de portocale proaspete

Gătește Chec cu iaurt și portocale. Un desert pufos și aromat

Timp de preparare

40 min

Nivel

mediu

Porții

12

Chec cu iaurt și portocale porționat pe o farfurie neagră, alături de o sită cu zahăr și portocale proaspete

Ingrediente

  • 3 ouă mari
  • 180 g zahăr tos
  • 150 g iaurt grecesc (sau iaurt natural integral)
  • 100 ml ulei de floarea-soarelui (sau ulei de măsline delicat)
  • 250 g făină cernută
  • 1 plic praf de copt (10 g)
  • 1 praf de sare
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • Coaja rasă de la 2 portocale bio
  • 100 ml suc proaspăt de portocale
  • 1 lingură lichior de portocale (opțional).

Mod de preparare

Înainte de pregătirea ingredientelor preîncălzește cuptorul la 180°C și tapetează o tavă de chec sau o formă de guguluf cu unt și presară făină.

Spală portocalele bine și rade coaja fin, evitând partea albă amară. Stoarce sucul proaspăt și strecoară-l pentru a elimina eventualele pulpe.

Într-un bol mare, mixează ouăle cu zahărul până devin spumoase și deschise la culoare (aproximativ 5 minute). Acest proces ajută la obținerea unei texturi aerate.

Adaugă iaurtul și uleiul în fir subțire, continuând să mixezi la viteză mică până la încorporare.

Încorporează coaja rasă de portocală, sucul de portocale și extractul de vanilie. Dacă dorești un plus de aromă, adaugă lichiorul de portocale.

Separat, amestecă făina cu praful de copt și sarea, apoi încorporează-le treptat în compoziția lichidă, folosind o spatulă, cu mișcări delicate de sus în jos.

Toarnă aluatul în tava pregătită și nivelează ușor suprafața.

Introdu tava în cuptorul preîncălzit și coace timp de 40 de minute, sau până când checul trece testul scobitorii (scobitoarea introdusă în mijloc trebuie să iasă curată).

Lasă checul să se răcească în tavă timp de 10 minute, apoi transferă-l pe un grătar pentru a se răci complet. Decorează-l cu zahăr pudră.

Acest chec cu iaurt și portocale este delicios alături de un ceai negru, o cafea aromată sau chiar un pahar de lapte rece.

Pentru un plus de răsfăț, îl poți acompania cu o lingură de iaurt și felii de portocale proaspete.

Sfaturi pentru un chec cu iaurt și portocale reușit

Folosește ingrediente la temperatura camerei pentru a obține o textură uniformă.

Nu amesteca excesiv aluatul, pentru a păstra aerul acumulat în ouă și a obține un chec pufos.

Alege portocale bio, pentru a folosi coaja fără pesticide.

Checul se păstrează proaspăt până la 3-4 zile într-un recipient ermetic sau învelit în folie alimentară.

Checul cu iaurt și portocale este o combinație perfectă între prospețime și delicatețe, oferind o savoare revigorantă și o textură fragedă, care te va cuceri de la prima felie.

Spor și poftă bună!