Gătește Vinete pane crocante – rețetă simplă, cu crustă aurie și interior fraged
Timp de preparare
40 min
Nivel
ușor
Porții
6
Ingrediente
- 2 vinete medii
- 150 g făină
- 3 ouă
- 180 g pesmet panko sau pesmet clasic
- 50 g parmezan ras fin
- 1 linguriță usturoi granulat
- 1 linguriță boia dulce
- ½ linguriță oregano uscat
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 1 linguriță sare
- 300 ml ulei pentru prăjit
- Pătrunjel verde tocat, pentru servire
- Felii de lămâie, pentru servire.
Mod de preparare
Spală vinetele și taie-le în rondele cu grosimea de aproximativ 1 cm. Presară sare pe ambele părți și lasă-le 20-30 de minute într-o sită pentru a elimina excesul de apă și eventualul gust amărui. Tamponează-le apoi foarte bine cu prosoape de hârtie.
Pregătește trei farfurii adânci. Pune făina în prima. Bate ouăle în cea de-a doua. Amestecă în a treia pesmetul cu parmezanul, usturoiul granulat, boiaua, oregano și piperul.
Trece fiecare felie de vânătă prin făină, acoperind-o uniform. Scutură surplusul, apoi trece felia prin ou și, la final, prin amestecul de pesmet. Apasă ușor cu palma pentru ca panada să adere cât mai bine.
Încinge uleiul într-o tigaie adâncă. Prăjește vinetele în tranșe, fără să aglomerezi tigaia, câte 2-3 minute pe fiecare parte sau până când capătă o culoare aurie intensă și o crustă crocantă.
Scoate rondelele pe un grătar sau pe hârtie absorbantă pentru a elimina excesul de ulei. Presară puțină sare fină cât sunt încă fierbinți.
Servește vinetele imediat, decorate cu pătrunjel verde și felii de lămâie. Pentru un plus de savoare, însoțește-le de un sos din iaurt grecesc, usturoi, mărar și puțin suc de lămâie sau de un sos marinara aromat.
Sfaturi utile pentru vinete pane crocante reușite
– Folosește vinete ferme, cu coaja lucioasă și fără pete.
– Pesmetul panko oferă o crustă mai aerată și mai crocantă decât pesmetul obișnuit.
– Menține uleiul bine încins pe tot parcursul prăjirii pentru ca vinetele să nu absoarbă exces de grăsime.
– Dacă preferi o variantă mai ușoară, stropește rondelele pane cu puțin ulei și coace-le în cuptor sau în friteuza cu aer cald până devin aurii.
Vinetele pane sunt delicioase servite fierbinți, alături de salată de roșii, sos de iaurt, mujdei de usturoi sau un sos de roșii condimentat. Pot fi incluse și într-un sandviș, într-un burger vegetarian sau pe un platou cu legume la grătar și brânzeturi








COMENTARII