Garnituri / Legume

Ardei copți în sos cremos de smântână

Această rețetă de ardei copți în sos cremos de smântână este una simplă, de vară, pe care nu ar trebui s-o ratezi, în plin sezon al ardeilor roșii bine copți, cărnoși și dulci.

Rețeta pune în valoare gustul natural al ardeilor copți. Aceștia sunt combinați cu un sos fin, cremos și ușor condimentat, care se pregătește rapid într-o singură tigaie. Este o mâncare potrivită atât ca fel principal vegetarian. Dar merge și ca garnitură pentru carne, pește sau alte preparate consistente.

Această rețetă poate fi pregătită și în zilele aglomerate, mai ales dacă ai ardei copți pregătiți în prealabil. Poți coace o cantitate mai mare de ardei și îi poți păstra la frigider, astfel încât să ai baza preparatului gata pentru următoarea masă. În acest fel, prepararea sosului și asamblarea mâncării durează foarte puțin.

În sezonul rece poți folosi cu succes și ardei copți congelați sau de la borcan.

Descoperă și rețeta de salată de ardei copți la borcan, pentru iarnă.

Ardei copți în sos cremos de smântână – Sugestii

Pentru un rezultat cât mai gustos, alege ardei roșii și portocalii bine copți, cu pulpa groasă. Coace-i până când coaja se înnegrește pe alocuri și pulpa se înmoaie, apoi lasă-i câteva minute acoperiți. Aburul format în acest timp va ajuta la îndepărtarea cojii. Curăță-i cu grijă și păstrează sucul pe care îl lasă, deoarece acesta poate fi folosit în sos și îi va accentua aroma.

Descoperă aici: Cum se curăță perfect ardeii copți.

Sosul cremos se bazează pe smântână pentru gătit, usturoi și puțin unt. Iar condimentele trebuie folosite echilibrat pentru a nu acoperi gustul ardeilor. Puțină boia dulce sau afumată se potrivește foarte bine. Pentru un sos mai bogat, adaugă puțin parmezan ras la final. Dacă preferi o variantă mai simplă, poți renunța la parmezan și poți lăsa smântâna să se reducă până când capătă singură consistența dorită.

Ardeii pot fi serviți cu pâine proaspătă, mămăligă, orez sau paste. Sosul este suficient de cremos încât să se combine foarte bine cu o garnitură simplă. Pentru un plus de prospețime, presară pătrunjel verde sau busuioc tocat chiar înainte de servire.

Urmărește mai jos lista de ingrediente și pașii necesari pentru a prepara și tu rețeta de ardei copți în sos cremos de smântână.

Ardei copți în sos cremos de smântână

Gătește Ardei copți în sos cremos de smântână

Timp de preparare

60 min

Nivel

mediu

Porții

4

Ardei copți în sos cremos de smântână

Ingrediente

  • kg ardei roșii și portocalii, bine copți
  • 200 ml smântână lichidă pentru gătit
  • 50 g unt
  • 3 căței de usturoi
  • 50 g parmezan ras
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 1 linguriță boia dulce
  • ½ linguriță boia afumată
  • ½ linguriță oregano uscat
  • ½ linguriță sare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 2 linguri pătrunjel verde tocat

Mod de preparare

Coace ardeii pe grătar, pe plită sau în cuptorul încins la 220°C. Întoarce-i pe toate părțile până când coaja se înnegrește și se desprinde ușor de pulpă, iar ardeii se înmoaie bine. Nu îi scoate prea devreme din cuptor, deoarece o coacere insuficientă va face curățarea mai dificilă și va diminua aroma specifică.

Pune ardeii copți într-un vas și acoperă-i imediat cu un capac sau cu folie. Lasă-i aproximativ 15 minute, pentru ca aburul să înmoaie coaja. Curăță apoi fiecare ardei, îndepărtează codițele și semințele și taie pulpa în fâșii late. Păstrează, dacă este posibil, o parte din sucul lăsat de ardei.

Încinge o tigaie largă și adaugă untul împreună cu uleiul de măsline. Lasă untul să se topească la foc mediu, fără să-l arzi. Adaugă usturoiul tocat foarte fin și gătește-l aproximativ 30–40 de secunde, doar cât să-și elibereze aroma.

Presară boiaua dulce, boiaua afumată și oregano. Amestecă rapid, apoi adaugă imediat fâșiile de ardei copți. Amestecă atent, astfel încât condimentele și usturoiul să se distribuie uniform.

Gătește ardeii timp de 3–4 minute la foc mediu. Dacă ai păstrat sucul lăsat de ardei, adaugă 2–3 linguri în tigaie. Lasă-l să se combine cu untul și aromele din tigaie înainte de a adăuga smântâna.

Redu focul și toarnă smântâna lichidă pentru gătit. Amestecă ușor și lasă sosul să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 5–7 minute. Nu folosi foc puternic, deoarece smântâna poate deveni instabilă. Pe măsură ce fierbe, sosul va scădea și va deveni mai dens.

Adaugă sarea și piperul, apoi gustă sosul. Ține cont de faptul că, dacă folosești parmezan, acesta va aduce un plus de sare. Dacă preferi un preparat cu gust mai intens, poți suplimenta cantitatea de boia afumată, dar adaug-o treptat pentru a nu acoperi aroma ardeilor copți.

Presară parmezanul ras și amestecă până când se topește complet în sos. Continuă să gătești preparatul încă 1–2 minute, la foc mic. Dacă sosul devine prea gros, subțiază-l cu 1–2 linguri de apă caldă sau cu puțin din sucul păstrat de la ardei.

Oprește focul și lasă ardeii să se odihnească timp de 2–3 minute. În această perioadă, sosul se va îngroșa ușor și se va fixa mai bine pe fâșiile de ardei.

Toacă fin pătrunjelul verde și presară-l deasupra. Poți folosi și câteva frunze de busuioc dacă preferi o aromă mai proaspătă. Servește delicioșii ardei copți în sos cremos cât sunt calzi, cu pâine proaspătă, mămăligă, orez sau paste.

Pentru o variantă mai consistentă, transformă preparatul într-un fel principal servindu-l peste paste fierte sau alături de cartofi natur. Dacă îl pregătești ca garnitură, servește-l lângă carne la grătar, pește sau preparate la cuptor. Sosul cremos se potrivește foarte bine cu aceste combinații și poate fi folosit pentru a îmbogăți o garnitură simplă.

Dacă vrei să pregătești ardeii din timp, coace-i și curăță-i cu o zi înainte, apoi păstrează-i într-un recipient închis la frigider. În momentul servirii, pregătește sosul, adaugă ardeii și încălzește totul lent. Astfel, vei obține același preparat aromat fără să petreci mult timp în bucătărie.