Garnituri / Legume

Menemen turcesc. Rețetă de ouă cu roșii și ardei la tigaie

Menemen turcesc este o rețetă de ouă cu roșii și ardei la tigaie simplă, gustoasă și foarte potrivită pentru un mic dejun consistent, un brunch sau chiar o cină rapidă. Preparatul este asociat cu regiunea Izmir. Face parte din bucătăria turcească de zi cu zi, unde ingredientele puține și bine alese sunt transformate într-o mâncare aromată, gătită direct în tigaie. Baza este formată din roșii bine coapte, ardei verzi, ouă și ulei de măsline. Iar condimentele pot fi ajustate în funcție de gust.

Ceea ce diferențiază menemenul de o omletă obișnuită este textura finală. Ouăle nu trebuie să fie ferme și uscate, ci moi, cremoase și bine amestecate cu sosul de roșii și ardei. Pentru un rezultat bun, nu lăsa tigaia pe foc după ce ouăle s-au legat complet. Oprește gătirea atunci când compoziția este încă ușor umedă. Căldura tigăii va continua să gătească ouăle și după ce ai stins focul.

Descoperă și: Rețeta de Shakshuka, ușor asemănătoare cu menemenul turcesc.

Menemen turcesc – Detalii rețetă

Roșiile au un rol esențial în această rețetă. Alege roșii foarte bine coapte, cărnoase și aromate, deoarece ele formează baza sosului. În timpul gătirii, roșiile trebuie să elimine suficient lichid pentru a forma un sos consistent, dar nu trebuie lăsate atât de mult pe foc încât preparatul să devină uscat. Dacă pregătești menemenul în afara sezonului, poți folosi roșii conservate în suc propriu.

Ardeii verzi aduc o aromă specifică și o ușoară dulceață după ce se înmoaie în ulei. Pentru o versiune mai picantă, folosește și fulgi de ardei iute sau un ardei verde iute. Pasta de ardei poate intensifica gustul și culoarea sosului, dar nu este obligatorie dacă vrei o rețetă cât mai simplă.

Există mai multe variante de menemen, inclusiv unele cu ceapă sau brânză. Pentru o versiune apropiată de cea clasică, păstrează ingredientele de bază și lasă roșiile, ardeii și ouăle să fie elementele principale.

Acest preparat Menemen turcesc se servește imediat după preparare de preferat direct din tigaie. Merge bine alături de pâine proaspătă, lipie sau simit. Sosul de roșii și ouă este ideal pentru a fi adunat cu bucăți de pâine, ceea ce face preparatul potrivit pentru a fi pus în mijlocul mesei și împărțit de toată familia.

Menemen turcescs - ouă cu roșii și ardei la tigaie

Gătește Menemen turcesc. Rețetă de ouă cu roșii și ardei la tigaie

Timp de preparare

30 min

Nivel

ușor

Porții

4

Menemen turcescs - ouă cu roșii și ardei la tigaie

Ingrediente

  • 4 ouă
  • 400 g roșii bine coapte
  • 2 ardei verzi
  • 3 linguri ulei de măsline
  • 1 lingură pastă de ardei
  • ½ linguriță fulgi de ardei iute
  • ½ linguriță boia dulce
  • ¼ linguriță piper negru proaspăt măcinat
  • ½ linguriță sare
  • 2 linguri pătrunjel verde tocat.

Mod de preparare

Spală bine roșiile și ardeii și șterge-i cu prosoape de hârtie. Dacă roșiile au coaja foarte groasă, opărește-le timp de aproximativ un minut, apoi transferă-le în apă rece și îndepărtează coaja. Pentru roșii cu coajă subțire poți sări peste acest pas.

Taie roșiile în cuburi mici și păstrează și sucul pe care îl lasă. Nu le scurge, deoarece lichidul lor va contribui la formarea sosului. Taie ardeii în rondele subțiri sau în bucăți mici, în funcție de textura pe care o preferi.

Încinge o tigaie largă și adaugă uleiul de măsline. Păstrează focul la intensitate medie și lasă uleiul să se încălzească fără să îl lași să fumege.

Adaugă ardeii și gătește-i timp de aproximativ 4-5 minute. Amestecă periodic și lasă-i să se înmoaie treptat. Nu îi rumeni excesiv, deoarece vrei să păstrezi aroma lor dulce și textura plăcută.

Adaugă roșiile tocate și pasta de ardei. Presară boiaua dulce și jumătate din cantitatea de piper. Amestecă bine și lasă compoziția să fiarbă la foc mediu aproximativ 8-10 minute.

Gătește sosul până când roșiile se desfac, iar lichidul începe să scadă. Nu îl usca. Sosul trebuie să rămână suficient de suculent pentru a se combina cu ouăle și pentru a putea fi adunat cu pâine.

Gustă sosul și adaugă sarea și fulgii de ardei iute. Dacă roșiile sunt foarte dulci, cantitatea de sare poate fi ajustată treptat. Dacă preferi un menemen mai picant, suplimentează cantitatea de fulgi de ardei iute.

Sparge ouăle într-un bol și bate-le foarte ușor cu o furculiță. Nu trebuie să obții o compoziție complet aerată, ci doar să desfaci albușurile și să amesteci ușor ouăle.

Toarnă ouăle peste sosul fierbinte. Amestecă lent cu o spatulă, trăgând compoziția de la marginea tigăii spre centru. Nu amesteca excesiv, deoarece este plăcut ca în preparatul final să rămână porțiuni vizibile de gălbenuș.

Continuă să gătești la foc mic aproximativ 2-3 minute. Urmărește textura, nu doar timpul. Oprește focul când ouăle sunt coagulate, dar încă moi și cremoase. Nu aștepta până când compoziția devine uscată și fermă, deoarece ouăle vor continua să se gătească datorită căldurii reziduale a tigăii.

Presară deasupra pătrunjelul verde tocat și restul de piper. Dacă dorești, poți adăuga în acest moment câteva bucățele de telemea sau altă brânză sărată, lăsând-o doar câteva secunde să se înmoaie în preparatul fierbinte.

Servește menemenul imediat, cât este cald și cremos. Pune tigaia direct pe masă, pe un suport termorezistent, și oferă alături pâine proaspătă, lipie sau simit. În acest fel, pâinea poate fi folosită pentru a aduna sosul de roșii și ouă din tigaie.

Pentru un mic dejun mai consistent, poți servi menemenul cu măsline, castraveți, brânză, iaurt simplu și pâine crocantă. Dacă îl pregătești pentru mai multe persoane, mărește proporțional cantitățile și folosește o tigaie suficient de largă pentru ca ouăle și sosul să se gătească uniform.

Unul dintre cele mai importante aspecte ale rețetei este să nu gătești excesiv ouăle. Menemenul trebuie să rămână suculent și cremos, nu să semene cu o omletă uscată sau cu niște jumări foarte bine făcute. Această textură este una dintre caracteristicile care fac preparatul atât de diferit și de plăcut.