Băuturi
Smoothie de capsuni, banane si ghimbir
Smoothie de capsuni, banane si ghimbir, o bautura delicioasa si sanatoasa, perfecta pentru micul dejun, gustare sau orice moment de rasfat. Este o combinatie pe care eu o ador, tocmai de aceea si gemul de capsuni cu ghimbir sau cu menta sunt nelipsite din camara mea 🙂 .
Ingrediente:
- 250 g capsuni
- o banana
- 2-3 feliute de ghimbir proaspat (sau 1/2 lingurita praf)
- 150 ml apa plata
Mod de preparare pentru reteta smoothie de capsuni, banane si ghimbir:
Spalati bine capsunile, curatati-le cu atentie de codite si uscati-le cu servetele de bucatarie. Taiati-le bucati si puneti-le intr-un blender, adaugati banana feliata, apa plata si feliutele de ghimbir ( sau ghimbirul sub forma de praf).
Mixati un minut sau doua pana cand veti obtine o compozitie cremoasa, fina si omogena. Puneti smoothie-ul in doua pahare mari si beti-l imediat. Daca temperaturile o permit si aveti un blender puternic, puteti adauga si 4-5 cuburi de gheata.
Spor la treaba si pofta buna!
Dacă vă regăsiți în gustul rețetelor de pe acest blog, vă aștept zilnic și pe pagina de facebook. Veți găsi acolo multe rețete postate, idei noi și discuții cu cei interesați.
*De asemenea, vă puteți înscrie și în grupul Retete fel de fel. Acolo veți putea încărca fotografiile voastre cu preparate încercate de pe acest blog. Vom putea discuta despre meniuri, rețete de mâncăruri și multe altele. Însă, rog insistent a se respecta regulamentul grupului!
De asemenea, ne puteți urmări și pe Instagram și pe Pinterest, cu același nume ”Rețete fel de fel”.
Din aceeași categorie
Facebook Grup
Rețete culinare simple, rapide și la îndemâna oricui. Alătură-te comunității Rețetefeldefel.ro
100,000 +
Membri pasionați de gastronomie
COMENTARII