SALATA DE NAUT CU SOMON

 

 Salata de naut cu somon este una simpla, hranitoare si gustoasa. Nautul este bogat in in proteine, saruri minerale, fibre, vitamine din complexul B, este sanatos si il putem folosi la prepararea multor preparate gustoase.

De la mancaruri diverse, salate, celebrul hummus sau vestitele chiftelute de naut – falafel.

Aceasta salata de naut cu somon am facut-o cu somon gravlax, dar se poate folosi la fel de bine si cel afumat.Este o combinatie delicioasa si, chiar daca este doar o salata, va asigur ca este foarte satioasa.

 

Ingrediente

  • 250 g naut fiert
  • 150 g salata verde la alegere
  • 150 g somon marinat sau afumat
  • 3-4 ridichi
  • 2-3 linguri de ulei de masline
  • zeama de la o jumatate de lamaie
  • sare dupa gust

 

Mod de preparare salata de naut cu somon

Spalati, uscati salata si puneti-o intr-un bol mare. Adaugati, nautul, somonul taiat fasiute subtiri iar ridichile feliute.

Amestecati uleiul de masline cu zeama de lamaie, sarea si condimentati salata. Amestecati delicat si salata de naut cu somon este gata. Pofta buna!

Print Friendly

Comentează folosind contul de Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *